Eu si mediul in care traiesc

Am puse în ordine actele şi documentele de valoare (contracte, chitanţe etc.).

Maşina mea este curată şi cu reparaţiile făcute.

Aparatele din casă funcţionează bine

Hainele îmi sunt aranjate în dulapuri şi îmi fac patul zilnic.

Îmi place patul in care dorm, camera, casa şi zona în care locuiesc.

Mediul meu de lucru mă ajută să  fiu productiv şi mă inspiră.

Nu ţin degeaba lucruri de care nu am nevoie, acasă sau la servici.

Mă înconjur de lucruri alese să-mi placă şi am în jurul meu mult spaţiu şi lumină.

Eu şi sănatatea mea

Folosesc cafeină rareori (cafea, ciocolată, ceai negru).
Mănânc zahăr/produse zaharoase rareori.

Mă uit la televizor puţin timp.

Rareori consum băuturi alcoolice.

Nu fumez.

Dinţii îmi sunt într-o stare bună.

Tensiunea arterială, acuitatea vizuală, audititvă, greutatea corporală sunt între limite normale.

Mi-am făcut un control medical complet în ultimii 3 ani.

Merg sau mă exersez fizic cel puţin de trei ori pe săptămână.

Imi respect veekend-urile, serile şi vacanţele.

Eu şi situaţia mea financiară

Economisesc aproximativ 5% din venituri.

Imi plătesc consumurile casei la timp, şi sunt în regulă cu diferitele plăţi de taxe.

Am acte cu persoane/firme care îmi datorează sau cărora le eu datorez bani.

Îmi ţin un buget lunar astfel ca să nu intru în datorii.

In limitele mele financiare, duc un trai bun.

Câştigurile mele sunt proporţionale cu efortul pe care îl depun în munca mea.

Eu în armonie cu ceilalţi
Le-am spus sau transmis părinţilor mei că ţin la ei în ultimele 3 luni.

Am relaţii bune cu cei din familia mea şi cu rudele.

Am relaţii bune cu cei cu care colaborez la servici (şef, subordonaţi, colegi, clienţi, parteneri).

Nu există nici o persoană cu care să-mi fie groază să mă întâlnesc din întâmplare.

Am încheiat relaţiile care îmi făceau rău sau mă “trăgeau în jos”.

Am comunicat sau încercat să comunic cu toţi cei pe care i-am afectat negativ fizic sau psihic, chiar dacă nu a fost în întregime din vina mea.

Am un cerc de prieteni/familie care mă preţuiesc pentru ceea ce sunt, nu pentru ceea ce fac pentru ei.

Pun oamenii pe primul loc şi rezultatele pe al doilea.

Nu bârfesc sau vorbesc despre alţii.

Le comunic celorlalţi despre ceea ce am nevoie pentru a fi mulţumit.

Spun  întotdeauna adevărul, indiferent ce.

Am destulă dragoste/atenţie de la oamenii din jurul meu pentru a mă simţi bine.

I-am iertat complet pe cei care  mi-au dăunat psihic sau fizic, intenţionat sau nu.

Sunt un om de cuvânt şi oamenii pot conta pe mine.

Corectez prompt greşelile de comunicare sau înţelegere, ale mele sau ale celorlalţi.

Trăiesc după propriile principii şi reguli, nu după ale altor oameni.

Nu judec şi nu critic pe alţii.

Nu “iau personal” lucrurile pe care mi le spun ceilalţi.

Am un prieten de inimă.

Cer direct, mai degrabă decât să mă plâng şi să aştept să fiu ajutat.

Petrec timp cu oameni ce nu încearcă să mă schimbe.