Sarbatori pascale …mindfulness va doresc!!
April 10th, 2015
Termenul asta mindfulness l-am auzit acum 2-3 ani la un curs de terapie cognitiva si am retinut teoria despre el..fara a simti cu adevarat ce inseamna. Zilele trecute am intrat in fuga intr-o biserica si nimerindu-ma sa fiu singura, am incercat sa fiu atenta la acel moment, sa il iau ca “poza” cu mine acasa, cu mine in timp. Usa bisericii fiind larg deschisa, Citeste mai departe »
GD Star Rating
loading...
Adaugat in Sugestia zilei
| Tags: Mindfulness, Sarbatori pascale |
Comentarii (0)
loading...
Lecţiile din mâncarea pisicii
March 13th, 2015
Nu-mi place să găsesc în chiuveta din bucătărie farfurioarele din care mănâncă pisica, amestecate cu ale noastre. Nu sunt sigur de ce acest lucru mă calcă atât de puternic pe nervi, dar mă scoate din sărite. Probabil că vine din faptul că eu nu am avut un animal de companie atunci când am fost mic. Sau poate că Citeste mai departe »
GD Star Rating
loading...
Adaugat in Sugestia zilei
| Tags: Jon Kabat Zinn, Mindfulness, chiuveta, enervare, furie, mancare pisici, self |
Comentarii (0)
loading...
