Cele zece căi spre rezilienţă

Asociaţia Psihologilor Americani – Plan în zece puncte me­nit să crească puterea de rezistenţă sufletească

1. Construiţi relaţii sociale. Relaţiile bune cu familia apropia­tă, cu prietenii şi alţii sunt importante. Acceptaţi ajutor şi sprijin de la oameni care fac ceva pentru dumneavoastră. Susţineţi-i pe alţii când au nevoie. Cine se angajează în grupuri de acţiune, comunităţi reli­gioase sau uniuni politice Citeste mai departe »