Vrei să fii lăudat?
Când îţi iese un lucru bine, eşti mulţumit desigur. Şi te bucuri când se găsesc oameni să-ţi aprecieze reuşita. E firesc.
Dar când aştepţi să fii lăudat pentru că ţi-a reuşit ceva, nu mai e acelaşi lucru. Diferenţa este ca între a primi un obiect în dar şi a-l cerşi.
Trei călugări au primit la mănăstire sarcina să împletească în fiecare zi câte un coş de nuiele.
Unul dintre ei, vrând să fie lăudat, nu a făcut unul ci trei. La sfârşitul zilei stareţul a venit să vadă ce au lucrat cei trei.
Citeste mai departe »
loading...
Cei patru cavaleri ai Apocalipsei
Psihologul John Gottman a studiat timp de 20 de ani cauzele care duc la nefericire în cuplu. El a identificat patru moduri în care partenerii îşi sabotează abilitatea de a comunica şi a avea o relaţie pozitivă. “Cei patru călăreţi ai Apocalipsei” – cum a numit psihologul cei patru factori care duc la nefericire – sunt: criticismul, dispreţul, atitudinea defensivă şi construirea de bariere. Cel mai periculos dintre toţi aceşti “călăreţi” distructivi este “dispreţul”, pe care Gottman l-a asemănat cu o armă de atac. Mă gândesc că Gottman n-a numit “cei patru cavaleri ai Apocalipsei” doar pentru relaţiile de cuplu şi pentru că ei patrulează violent şi vigilent prin toate relaţiile noastre de viaţă, prin birouri, prin întreprinderi şi pe şantiere, pe străzi, prin politică, prin economie şi oriunde respiră oamenii.
loading...
Momentul aprecierii de sine…
În clipa în care am ajuns să mă apreciez cu adevărat, am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională, nu reprezentau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele.
Astăzi, ştiu că acestea denotă… Autenticitatea.
În clipa în care am ajuns să mă apreciez cu adevărat, am început să realizez că este eronat să forţez o situaţie sau o persoană, având ca unic scop de a obţine ceea ce doresc, conştientizând foarte bine că nici acea persoană, nici eu însumi nu suntem pregătiţi să facem faţă acelui moment.
loading...
