Cele zece căi spre rezilienţă

May 18th, 2015

Cele zece căi spre rezilienţăAsociaţia Psihologilor Americani – Plan în zece puncte me­nit să crească puterea de rezistenţă sufletească

1. Construiţi relaţii sociale. Relaţiile bune cu familia apropia­tă, cu prietenii şi alţii sunt importante. Acceptaţi ajutor şi sprijin de la oameni care fac ceva pentru dumneavoastră. Susţineţi-i pe alţii când au nevoie. Cine se angajează în grupuri de acţiune, comunităţi reli­gioase sau uniuni politice Citeste mai departe »

GD Star Rating
loading...

Invitaţie la auto-observare

May 4th, 2015

Invitaţie la auto-observareMarele dirijor italian Arturo Toscanini era cunoscut pentru accesele sale de furie. Bibliotecarul uneia dintre orchestrele dirijate de Toscanini, era deranjat in mod deosebit de obiceiul maestrului de a arunca în muzicanţi cu diferite partituri valoroase, atunci când se enerva. Urmărindu-l atent, Citeste mai departe »

GD Star Rating
loading...

Câinele şi iepurele

April 29th, 2015

Câinele şi iepureleUn tânăr călugăr l-a întrebat pe unul dintre pustnicii veterani cum se face că atâţia veneau în pustie ca să îl caute pe Dumnezeu Citeste mai departe »

GD Star Rating
loading...

ŞI DUMNEZEU FĂCU TATĂL

April 26th, 2015

ŞI DUMNEZEU FĂCU TATĂLNişte studenţi primiseră ca proiect de sfârşit de săptămână o lungă şi caldă îmbrăţişare dată tatălui lor.

„Nu pot face aşa ceva”, protestă unul dintre ei, „tata ar face infarct!” Citeste mai departe »

GD Star Rating
loading...

Vecinul de compartiment

April 20th, 2015

Vecinul de compartimentUn om şedea în acelaşi compartiment de tren cu mine. In fiecare staţie se ridica şi privea afară pe fereastră neliniştit, apoi se aşeza din nou şi suspina după ce murmura numele staţiei. Citeste mai departe »

GD Star Rating
loading...

Sarbatori pascale …mindfulness va doresc!!

April 10th, 2015

Sarbatori pascale …mindfulness va doresc!!Termenul asta mindfulness l-am auzit acum 2-3 ani la un curs de terapie cognitiva si am retinut teoria despre el..fara a simti cu adevarat ce inseamna. Zilele trecute am intrat in fuga intr-o biserica si nimerindu-ma sa fiu singura, am incercat sa fiu atenta la acel moment, sa il iau ca “poza” cu mine acasa, cu mine in timp. Usa bisericii fiind larg deschisa, Citeste mai departe »

GD Star Rating
loading...