Cele cinci nivele ale ataşamentului

O analogie pentru a înţelege conceputul de ataşament şi nivelele sale

Nivelul 1. Sinele autentic

Nivelul 2. Preferinţa

Nivelul 3. Identificarea

Nivelul 4. Internalizarea

Nivelul 5. Fanatismul

Nivel 1. Sinele autentic

Imaginaţi-vă că vă place fotbalul. Puteţi merge pe orice stadion din lume. Poate fi un stadion magnific sau un maidan plin de praf. Ca să urmăriţi meciul, vă aşezaţi în tribună şi vă bucuraţi de cele nouăzeci de minute de joc. Nu ţineţi cu niciuna dintre echipe. Nu are nicio importanţă cine cu cine joacă. Pot fi jucători buni sau mediocri. Nu faceţi altceva decât să vă bucuraţi de meci. Jucătorii ar putea alerga şi după o cutie de conserve, tot ce contează este bucuria jocului!

Alegeţi să investiţi suficient de mult din voi înşivă pentru a urmări acel meci. In momentul în care arbitrul fluieră sfârşitul partidei – nu contează că e victorie sau înfrângere – lăsaţi imediat meciul în urmă. Ieşiţi de pe stadion şi vă continuaţi viaţa. V-aţi bucurat de un moment fară să dezvoltaţi niciun ataşament. Acesta este un exemplu de control total asupra cunoaşterii. Aţi experimentat bucuria în forma ei cea mai pură, pornind de la dorinţa de a trăi viaţa fară niciun fel de condiţii.

Sursa: Cele cinci nivele ale ataşamentului, autor don Miguel Ruiz Jr.