Viaţa este aşa cum ne-o fac gândurile

Şapte feluri în care puteţi cultiva o atitudine mentală aducătoare de linişte şi fericire

Regula nr. 1: Sâ ne umplem minţile cu gânduri de pace, curaj, sănătate şi speranţă, pentru că „viaţa este aşa cum ne-o fac gândurile“.

Regula nr. 2: Să nu încercăm niciodată să ne răfuim cu adversarii noştri, pentru că în acest fel ne vom face mai mult rău nouă decât lor. Să facem asemenea generalului Eisenhower: să nu pierdem nici 0 clipă gândindu-ne la cei care nu ne plac.

Regula nr. 3:

A. În loc să ne facem griji din cauza ingratitudinii, să o anticipăm. Să ne amintim că din cei zece leproşi pe care Isus i-a vindecat într-o zi – numai unul I-a mulţumit. De ce ne-am aştepta să primim mai multă recunoştinţă decât Isus?

B. Să ne amintim că singura cale prin care ne putem afla fericirea nu este anticiparea recunoştinţei, ci a dărui din bucuria de a dărui.

C. Să ne amintim ca recunoştinţa este o trăsătură ,,cultivată“; aşadar, dacă vrem să avem copii recunoscători, trebuie să-i educăm în acest spirit.

Regula nr. 4: Treceţi-vă în revistă binecuvântările, nu necazurile!

Regula nr. 5: Să nu îi imităm pe ceilalţi. Să ne găsim pe noi înşine şi să fim noi înşine, pentru ca „invidia înseamnă ignoranţă“, iar „imitarea înseamnă sinucidere“.

Regula nr. 6: Când soarta ne oferă o lamâie, să încercăm să facem o limonadă.

Regula nr. 7: Să uităm de propria noastră nefericire, încercând să aducem puţină fericire altora. „Când eşti bun cu alţii, cu tine însuţi eşti de fapt cel mai bun.“