Meditaţia

Atunci când vine clipa în care vă decideţi să vă rugaţi, să meditaţi, mintea vă zboară adesea aiurea. Apoi, când trebuie să vă ocupaţi de treburile voastre, vă spuneţi: “Ah, eu simt că trebuie să mă reculeg”, dar şi în acest caz sunteţi distraţi şi vă faceţi prost treaba.

Observaţi-vă: veţi vedea de câte ori starea voastră de spirit nu este în acord cu ceea ce faceţi.

Nu trebuie să vă gândiţi la meditaţie pregătind masa, spălând vasele sau conducând maşina.

Citeste mai departe »