Focalizaţi-vă pe lucrurile din prezent
November 8th, 2009
Focalizaţi-vă pe lucrurile din prezent; încercaţi să trăiţi pe cât se poate în prezent. Persoanele care se proiecteeză în mod constant în viitor şi gândesc catastrofic cu privire le ceea ce se va întâmpla, devin neliniştite.
Persoanele care se „agaţă” de trecut şi se deprecieză din cauză unor erori şi imperfecţiuni din trecut se deprimă mai tot timpui. Persoanele care se concentrează pe prezent de obicei nu se simt nici anxioase, nici deprimate.
GD Star Rating
loading...
Adaugat in Sugestia zilei | Tags: focalizati, prezent | Comentarii (0)
loading...
Comenteaza
